Cách Nấu Chè Mè Đen Cho Bà Bầu, Hướng Dẫn Sắp Sinh

Việc sinh con là thiên chức của người phụ nữ tuy nhiên việc này lại không hề là đơn giản. Học ngay cách nấu chè vừng đen cho bà bầu được ilahui.vn’s BLOG hướng dẫn dưới đây, việc sinh đẻ sẽ trở nên dễ dàng, đồng thời lượng sữa sau sinh dồi dào hơn.

Đang xem: Cách nấu chè mè đen cho bà bầu

Công dụng tuyệt vời của vừng đen

Vừng đen hay còn gọi l
Xem nhanh

Cách nấu chè vừng đen cho bà bầu bổ dưỡngHọc thêm cách làm chè đỗ đen giải nhiệt cho bà bầu

Công dụng tuyệt vời của vừng đen

sẽ giúp tăng mùi vị của món ăn đồng thời mang lại nhiều công dụng như: giữ cho làn da khỏe đẹp, giữ cho tóc lâu bạc, làm sáng mắt, chữa bệnh đầy hơi, chữa bệnh viêm mũi mãn tính, chữa bệnh táo bón, chữa chân tay đau buốt hơi thũng…

Nguyên liệu cần có

– Vừng đen: 100g

– Bột sắn dây: 1 thìa cà phê

– Bột nếp: 50g

– Nước: 1 bát tô

– Đường: 100g

Các bước thực hiện

Bước 1: Vừng đen mua về nhặt sạch tạp chất, hạt hỏng mốc.

Bước 2: Rang vừng đen: Bắc chảo lên bếp, rồi cho vừng đen vào rang với lửa nhỏ. Chú đảo đều tay để vừng đen chín đều, bạn hãy để ý thật kỹ vì vừng đen rất dễ cháy do chúng ta không nhận biết được sự thay đổi màu sắc của vừng đen khi rang. Khi bạn nghe thấy tiếng vừng đen nỏ lách tách nghĩa là vừng đã chín, tắt bếp

Bước 3:Nguyên liệu cần cóuyên liệu cần cóvừng vào máy xay và xay nhuyễn (Nếu xay vừng nóng sẽ bị bết).

Bước 3: Rang và xay bột nếp: cho gạo nếp vào chảo và rang nhCác bước thực hiệnspan id=”cac-buoc-thuc-hien”>Các bước thực hiệnể nguội và sau đó cho vào máy xay nhuyễn.

Xem thêm: Cách Nấu Canh Bí Đỏ Với Thịt Heo, Cách Nấu Canh Bí Đỏ Thịt Bằm

Bước 4: Pha bột sắn dây bằng nước lạnh vào một cái bát, khuấy đều cho bột tan hoàn toàn.

Bước 5: Nấu chè: Cho bột nếp, bột sắn dây, vừng đen, đường, nước vào chung một cái nồi. Sau đó bắc nồi lên bếp với lửa vừa. Bạn hãy dùng đũa khuấy đều theo chiều kim đồng hồ trong khi nấu, như vậy chè sẽ không bị khê hay cháy và bột cũng sẽ không bị động lại dưới đấy nồi. Bạn quan sát đến khi hỗn hợp chuyển sang hoàn toàn là màu đen nghĩa là bạn đã hoàn tất món chè vừng đen.

Xem thêm: Mách Mẹ 7 Cách Nấu Bột Thành Râu ” Châu Long, Hướng Dẫn Nấu Bột Thành Râu

Học thêm cách làm chè đỗ đen giải nhiệt cho bà bầu

Trong những ngày hè nóng gắt, những mẹ bầu phải làm thế nào để giải khát khi mà không được sử dụng nước uống có gas? Yêu cầu thành quản một cách hay đó là hãy sử dụng chè đỗ đen, vừa giải nhiệt, vừa bổ dưỡng.